Una rejilla de siete días por franjas horarias para repartir tus bloques de trabajo, estudio y descanso. Se guarda en tu navegador, se puede imprimir y se exporta a CSV.
Rejilla semanal: escribe en cada celda el bloque que corresponda.
Franjas ocupadas
—
Franjas libres
—
Margen sin asignar
—
Cómo usarlo
Ajusta la hora de inicio, la de fin y el tamaño de las franjas.
Empieza por lo que no se mueve: trabajo o clase, desplazamientos, comidas y sueño.
Coloca dos o tres bloques de concentración en tus mejores horas.
Agrupa correo, llamadas y gestiones en uno o dos bloques administrativos.
Deja al menos una cuarta parte de las franjas vacías a propósito.
Reserva una franja fija para la revisión semanal.
El contenido se guarda solo, en tu navegador, cada vez que escribes. El
resumen de abajo te dice si estás dejando margen suficiente.
Privacidad
Los datos se guardan en el almacenamiento local de tu navegador
(localStorage) para que sigan ahí la próxima vez que entres.
No se envían a ningún servidor. Puedes eliminarlos con el botón «Vaciar» o
borrando los datos del sitio desde tu navegador.
Un reparto que funciona
Para una jornada de 9 a 18 h con estudio por la tarde, un esquema
habitual sería: bloque de concentración de 9 a 11, trabajo corriente y
reuniones hasta la comida, bloque administrativo a primera hora de la
tarde, segundo bloque de concentración de 15:30 a 17:30 y estudio tres
días por semana de 19 a 20:30. Sábado con una sola cosa planificada y
domingo libre salvo la revisión semanal.
Qué mirar en el resumen
Margen por debajo del 20 %: la semana está demasiado llena y se romperá al primer imprevisto.
Margen por encima del 60 %: hay hueco de sobra; puedes comprometer más o simplemente disfrutarlo.
Un día entero ocupado y otro vacío: suele indicar que estás acumulando en los días de más energía y dejando lo difícil para el final de la semana.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guarda lo que escribo?
En el almacenamiento local de tu navegador, en tu propio dispositivo. No se envía a ningún servidor y no podemos verlo. Si borras los datos del navegador o usas otro dispositivo, el planificador aparecerá vacío.
¿Cuántos bloques de concentración conviene poner?
Entre dos y cuatro al día como máximo. La mayoría de la gente no sostiene más horas de trabajo exigente de forma continuada, y una semana planificada al límite se incumple desde el primer día.
¿Por qué hay que dejar huecos vacíos?
Porque el margen es lo que absorbe lo que se alarga y lo urgente que aparece. Como referencia, deja sin asignar entre el 20 % y el 30 % de las franjas: una semana llena al 100 % se rompe el martes.
¿Puedo imprimirlo?
Sí. El botón de imprimir genera una versión limpia de la tabla, sin menús ni botones, pensada para colgarla a la vista. También puedes descargar el contenido como archivo CSV para abrirlo en una hoja de cálculo.
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